Um am Strand eine gute Figur zu machen, gilt es, Fett zu verbrennen, die Kraft-Ausdauer zu trainieren und Muskeln aufzubauen. Personal Trainer Erik Habel zeigt in fünf Schritten, wie das geht.Zum Artikel
In fünf Schritten zur Strandfigur (Teil 1)
Um am Strand eine gute Figur zu machen, gilt es, Fett zu verbrennen, die Kraft-Ausdauer zu trainieren und Muskeln aufzubauen. Personal Trainer Erik Habel zeigt in fünf Schritten, wie das geht.
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